Tag: meditatie

Home / meditatie
Default Mode Netwerk

Default Mode Netwerk

Als we niet gericht met iets bezig zijn, dan zijn we vaak ik gedachten. Er zijn verschillende benamingen voor, zoals dagdromen of geestelijk afgeleid zijn. Als we in gedachten zijn, dan is het Default Mode netwerk (DMN) actief. Het DMN is een hersennetwerk dat zich richt op interne processen en dus ook op dagdromen. Als...

2 september 20192 september 2019
Twee sub-persoonlijkheden.

Twee sub-persoonlijkheden.

Er zijn volgens veel psychologen meerder zelven in één persoonlijkheid. Vaak wordt uitgegaan van een tweedeling, hoewel het waarschijnlijk dichter bij de waarheid ligt om uit te gaan van een continuüm van sub-persoonlijkheden of bewustzijnstoestanden. Voor het overzicht hou ik het hier bij twee, namelijk enerzijds een lichaam georiënteerd deel en anderzijds een evolutionair veel...

26 juli 201916 augustus 2019
Aandacht

Aandacht

In de hersenen kunnen we 2 aandachtnetwerken identificeren. Er is een netwerk voor gefocusseerde aandacht en een andere voor open aandacht. Stel je een poes voor die aan het jagen is. Hij focust op een prooi, maar hij houdt tevens aandacht voor zijn omgeving (open aandacht). Er is ook nog een derde aandachtnetwerk dat juist...

23 juli 20196 augustus 2019